Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Краснодарского края
«Сочинский комплексный центр социального обслуживания населения Хостинского района»
Версия для слабовидящих
кружок `АПЛОДИСМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ`

 

Наименование кружка: «АПЛОДИСМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ»
Год создания: 2024
Количество участников: 30
Проводит мероприятия активный член клуба «Серебряные волонтёры» -  волонтёр -  Чертовикова Нина Ивановна
Описание: Данный кружок - это объединение единомышленников - людей, не представляющих своей жизни без спорта. Ведь физическая активность в повседневной деятельности пожилых людей очень важна. Участвовать в занятиях могут абсолютно каждый, так как зарядка для пожилых людей отличается размеренностью, посильной нагрузкой и хорошей проработкой мышц и суставов. Её цель – принести максимальную пользу. Она благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную систему; тонизирует нервную систему и нормализует обменные процессы в организме; помогает работе желудочно-кишечного тракта и является профилактикой венозных тромбозов, повышает иммунитет.
Целенаправленное и систематическое выполнение физических упражнений способствует снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, активному долголетию, подарит телу энергию, уверенность и отличное настроение.  
 
Приглашаем граждан пожилого возраста, посетить занятия в кружке, в котором Вы получите массу положительных эмоций, заряд бодрости и хорошее настроение!
 
Периодичность встреч: 2 раза в месяц, на гордских оборудованных территориях терренкура.
Работу кружка определяют: Положение клубной кружковой работы