ГБУ СО КК «Сочинский КЦСОН Хостинского района»

ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА

от  06 декабря 2023 года

О работе клуба «60 лет-не возраст!»

Дата: 06 декабря 2023 года

Наименование мероприятия: Лекция № 11  из цикла «Век живи - век учись» на тему: «ПРЕОДОЛЕНИЕ ГНЕВА »..

Категория: социо-культурное просвещение;

Целевое назначение: 1. Удовлетворение культурных и социальных потребностей получателей услуг. 2. Реализация программы «Активное долголетие».

Организаторы: 1 специалист ОССО;

Инициатор: члены клуба; 

Участники: члены клуба «60 лет – не возраст!» - всего 9 получателей услуг, сопровождение 1 специалист учреждения;

Описание: 6 декабря 2023 г. в КЦСОН Хостинского р-на г. Сочи прошла очередная лекция для пенсионеров на тему «Преодоление гнева как основа оздоровления». В программе приняли участие 9 человек. Исследования показали: если в обществе снижается уровень счастья и удовлетворённости, то увеличивается количество заболеваний. И напротив, чем человек жизнерадостнее, тем крепче его здоровье. Поэтому очевидно: чтобы искоренить болезни, нужно воспринимать человека не как набор органов, а как цельную личность. Первопричиной гнева является дисгармония в наших мыслях и чувствах, которая привносит в нашу жизнь страхи, тревоги, депрессию. И очень часто результатом этого становятся вспышки гнева, раздражительность, потеря самообладания. Что делать с этими негативными эмоциями? Очень важно, чтобы мы и не подавляли свой гнев, но и не давали ему проявляться. Выход – в преобразовании эмоций. Ведь к гневу приводят не ситуации, а наши собственные мысли. Даже самая возмутительная ситуация не вызовет гнева до тех пор, пока я не начну о ней думать. А это значит, что победа над гневом всегда в наших и только в наших руках! Здесь помогает медитация. Практика медитации, или искусство положительного мышления, помогает справляться со стрессами и напряжением. Если каждый день посвящать несколько минут своему внутреннему «я», это может изменить всю нашу жизнь! Когда я сосредоточен на духовной сути своей личности, я открываю в себе всё больше и больше добродетелей: любовь, покой, мудрость, счастье и силу. И чем больше я их использую, тем больше они растут. Используйте больше гнева – и конечно, будет усиливаться гнев; используйте больше любви и уважения – и расти будут они!

Результат: Участники клуба получают знания, которые  передаются в лекциях и беседах, они актуальны, востребованы и приносят практическую помощь, развивают в каждом оптимизм, любовь и желание дальнейшего сотрудничества. Взаимодействие в группе способствует удовлетворению социальной потребности получателей услуг в общении.                                                                                  

Оценка и отзывы участников о мероприятии: Средняя оценка удовлетворенности получателей услуг мероприятием 5+ (по пятибалльной системе);                                                                                                          Дополнительно: Специалисты ОССО по социальной работе и участники клуба выражают особую благодарность педагогу Сочинского культурного центра Раджа-йога, за вклад в помощь каждому пришедшему пожилому человеку найти свой путь к обретению душевного здоровья, самоуважения.

Приложение: фото, таблица оценки качества организации мероприятия

Специалист  по социальной работе  ОССО                                       С.И. Пикалова

                                                                                                                                                                                    Пикалова Светлана Ивановна                                                                                                  +7905490062

                    ГБУ СО КК «Сочинский КЦСОН Хостинского района»