О работе клуба «60 лет – не возраст».  Важная встреча о здоровье!

16 марта мы собрались, чтобы поговорить о том, что волнует каждого: об усталости, болях в суставах и желании жить активно в любом возрасте. Мы еще раз убедились: терпеть дискомфорт — это не норма, и помочь себе можно!

Встреча получилась очень тёплой и полезной. Вместе с опытными врачами Татьяной Серафимовной Афониной и Светланой Ильиничной Румянцевой (врач-невролог) мы разобрали ключевые вопросы:

     Обсудили, куда на самом деле уходят наши силы, и нашли способы эффективно «зарядить батарейки» организма. Разобрались, почему так важно лечить причину заболевания, а не просто снимать симптомы. Узнали секреты, как сохранять вкус к жизни, бодрость и радость даже в 70 и 80 лет.

Особенно ценным стало живое общение: врачи внимательно выслушали каждого присутствующего и дали подробные ответы на все вопросы. Было много инсайтов и полезных рекомендаций, которые участники уже готовы применить на практике.

Спасибо всем, кто пришел! Мы рады, что смогли быть полезными и поддержать ваше стремление к здоровью.