ГБУ СО КК «Сочинский КЦСОН Хостинского района»

ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА

от 04 марта 2024 года

О работе клуба «60 лет-не возраст!»

Дата проведения: 01 марта 2024 года

Наименование мероприятия: Кружок здоровья, тема: «Исцели себя сам» Урок №1 Хоопонопоно»

Категория: досуговое; познавательное; социокультурное просвещение;

Целевое назначение: 1. Удовлетворение культурных и социальных потребностей получателей услуг. 2. Реализация программы «Активное долголетие».

Организаторы: 1 специалист по социальной работе (ОМО);    

Участники: члены клуба «60 лет – не возраст!» - 8 человек, сопровождение - 1 специалиста учреждения; 1 «Серебряный волонтёр» Репина С.И.

Описание: По многочисленным просьбам членов клуба, было приято общее решение организовать кружок здоровья. Врач, Репина Светлана Ивановна с большим стажем и опытом работы, проявила желание быть лектором кружка и на занятиях рассказывать членам клуба об очень интереснейшем методе.  Хоопонопоно - это очень простой в использовании, но невероятно эффективный метод преображения реальности. Секрет техники, позаимствованной из шаманских практик коренных народов Гавайев, заключается в постоянном проговаривании всего четырёх фраз, которые и составляют формулу счастья:

"Мне очень жаль". Вы понимаете, что сами притянули эту ситуацию в свою жизнь, допуская неправильные мысли.                                                                      "Прости меня". Вы берёте на себя ответственность за возникновение этой ситуации и раскаиваетесь. Прости, что тебе пришлось так долго добиваться моего внимания. Если бы я прислушивалась к себе, я бы заметила первые признаки конфликта. И нам обоим пришлось бы легче.                                     "Я люблю тебя". Вы снимаете с себя негатив, потому что, когда посылаете любовь другому, становится лучше вам.                                                                          "Я благодарю тебя". Говорите спасибо, в том числе и за негативный опыт, потому что можете извлечь из него пользу, понимая свои ошибки.

Всегда, когда вам что-то мешает, когда вас что-то нервирует, когда вам хочется отвернуться и убежать, а особенно, когда вы в не себя, мысленно проговорите эти фразы. Если вы обращаетесь к конкретному человеку, представьте его в образе маленького ребёнка, чтобы не быть предвзятым. Если хотите изменить какую-то ситуацию, воспроизведите ее в воображении как можно подробнее. Повторять эти четыре фразы можно от двух до 20 минут в день. Уже через несколько дней вы почувствуете изменения. Это сработает, даже если вы не верите в силу Хоопонопоно. Используя эти простые методы, вы убедитесь, что Хоопонопоно открывает двери там, где раньше были глухие стены.

  Результат: Участники мероприятия с большим интересом прониклись темой, которая им стала невероятно вдохновляющей. Все прибывали в приподнятом настроении, что пробуждает не угасающий интерес к жизни на долгие годы.  Взаимодействие в группе способствовало удовлетворению социальной потребности получателей услуг в общении.